Dass Zucker nicht gesund ist, wissen wir, doch welcher Zucker schadet uns besonders? Die Vielzahl an Bezeichnungen verwirren den Verbraucher beim Einkauf total. Hier eine wirklich gute Zusammenfassung über "fast" alle Zuckerarten...

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/zuckerlexikon.html